আপনি যদি কিনতে জায়গা খুঁজছেন রেভেরেট্রোল পাউডার প্রচুর পরিমাণে, কাঁচা মাল সংগ্রহের জন্য আপনি যে অন্ধভাবে অন্ধভাবে বিশ্বাস করতে পারেন সে হলেন কফটেক। সংস্থাটি তার শক্তিশালী গবেষণা দল এবং নিবেদিত বিক্রয় বিভাগের কারণে, অল্প সময়ের মধ্যেই বিশ্বব্যাপী উপস্থিতি প্রতিষ্ঠা করেছে - এর বিশ্বজুড়ে ক্লায়েন্ট এবং অংশীদার রয়েছে। সংস্থার দ্বারা উত্পাদিত রেজভেরট্রোলটি 25 কেজি ওজনের বড় ব্যাচে আসে এবং এটি উচ্চমানের উপাদান থেকে উত্পন্ন হয়, যার ফলে এটি নিশ্চিত হয় যে এর থেকে উত্পাদিত পরিপূরকগুলি গুণমান এবং কার্যকারিতার জন্য বিশ্বাসযোগ্য হতে পারে। আপনি যদি বাল্কে রেসভেস্ট্রোল কিনতে চান তবে কেবলমাত্র শপিংয়ের জায়গা cofttek.com.

রেভেরেট্রোল এফএকিউ

রেসিভেরট্রোল কী?

রেভেভারট্রোল (501-36-0) একটি পলিফেনলিক যৌগ যা অনেক গাছপালায় পাওয়া যায় তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আঙ্গুরে দেখা যায়। রেজভেরাট্রলকে প্রায়শই এটির কাঠামোর কারণে 'স্টাইলবিন' বলা হয় এবং এটি সর্বাধিক জনপ্রিয় স্টাইলবিন। স্টিলবিনেস হ'ল উদ্ভিদ যৌগগুলি সাধারণত আঙ্গুর পরিবারে সাধারণত পাওয়া যায় যদিও তারা অন্যান্য উদ্ভিদেও অল্প পরিমাণে থাকতে পারে। আঙ্গুর মধ্যে, রেসিভেরট্রল ত্বকে বিদ্যমান এবং ফাইটোএলেকসিন বা উদ্ভিদ বিষ হিসাবে কাজ করে, আঙ্গুরকে বিভিন্ন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

বহু বছর ধরে, গবেষকরা স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত খাবার খাওয়ার এবং এখনও করোনারি রোগে আক্রান্ত হওয়ার জন্য ফরাসী জনগণের ক্ষমতাকে বিস্মিত করে রেখেছেন। অনেক লোক মনে করেন যে হার্ট ডিজিজের এই 'ফরাসি প্যারাডক্স'-এর রেসিভারেট্রোলই উত্তর। সত্যিকার অর্থে, রেড ওয়াইন এই 'ফরাসি প্যারাডক্স' সক্ষম করতে একটি ছোট ভূমিকা পালন করে। ডায়েট এবং জীবনধারা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ।

যে সমস্ত দেশগুলিতে রেড ওয়াইন গ্রহণের পক্ষপাত রয়েছে, সেখানে জনসংখ্যার প্রতি দিন 0.2 মিলিগ্রাম পর্যন্ত রেসিভেরট্রল গ্রহণ করা হয়। তবে, অনেক দেশে রেড ওয়াইন স্পেন বা উত্তর আমেরিকার মতো পছন্দ হয় না, সেখানে জনসংখ্যার পুনর্বিবেচনার অভাব থাকে। বিশ্বজুড়ে নির্মাতারা, তাই পুনরায় রেভারট্রোল পরিপূরক নিয়ে আসছেন যা এক সাথে একাধিক স্বাস্থ্য সুবিধার প্রতিশ্রুতি দেয়।

প্রশ্নটি হল: এই পরিপূরকরা যেমন দাবি করে তেমনি রেসিভারট্রোলও কি কার্যকর? আসুন রাইভেরেট্রোলের কয়েকটি ব্যবহার দেখি।

আমাদের কেন রেসভ্যাটারল দরকার?

রেড ওয়াইন কোলেস্টেরল কমায়, এমন একটি ঘটনা যা আমাদের বেশিরভাগই অবগত। তবে, আমাদের মধ্যে অনেকেই জানেন না যে এটি উদ্ভিদ যৌগিক রেভেভারট্রল যা কোনও সম্পত্তি এই রেড ওয়াইনকে দেয়। রেড ওয়াইনের পাশাপাশি রেসিভেরট্রোল অন্যান্য বেশ কয়েকটি খাবারে পাওয়া যায়। পুনর্বিবেশন501-36-0) 1939 সালে প্রথম বিচ্ছিন্ন হয়েছিল এবং বছরের পর বছরগুলিতে, এই যৌগের উপর করা গবেষণাটি তার বিভিন্ন স্বাস্থ্য বেনিফিট প্রকাশ করেছে, যার ফলস্বরূপ, এই যৌগের চাহিদা বাড়িয়ে তোলে। কোলেস্টেরল কমিয়ে দেওয়া ছাড়াও, রেসভেআরট্রোল জ্ঞানীয় ফাংশন বাড়িয়ে তুলতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতেও পরিচিত।

রেসভেআরট্রোল সম্পর্কিত এই বিস্তৃত নিবন্ধে, আমরা এর সুবিধাগুলি, ব্যবহারগুলি এবং নিরাপদ ডোজ নিয়ে আলোচনা করব পাশাপাশি 2021 এর সেরা রেসভারেট্রোল পরিপূরক পাশাপাশি বাল্কে এই উদ্ভিদ যৌগটি কোথায় কিনবেন সে বিষয়ে আপনাকে পরামর্শ দেব। যাইহোক, আসুন প্রথমে বেসিকগুলি দিয়ে শুরু করি।

রেজভেরট্রোলের সুবিধা কী কী?

① এটি রক্তচাপকে হ্রাস করে

২০১৫ সালে, একটি সমীক্ষায় উঠে এসেছে যে রেজভেরট্রোলের একটি উচ্চ ডোজ সিস্টোলিক রক্তচাপকে হ্রাস করে যা আমরা রক্তচাপ পড়ার উপরের সংখ্যা হিসাবে দেখি। উচ্চ সিস্টোলিক রক্তচাপ কোনও ব্যক্তির সুস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ এটি কোনও ব্যক্তির হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। রেভেভারট্রল আরও নাইট্রিক অক্সাইড তৈরি করে রক্তচাপকে হ্রাস করে, যার ফলস্বরূপ রক্তনালীগুলি শিথিল হয়ে যায়। যদিও রেসিভেরট্রোল রক্তচাপ হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়ার পক্ষে যথেষ্ট প্রমাণ রয়েছে তবে সঠিক ডোজ সম্পর্কে আরও গবেষণা করা দরকার। (১) সোনিয়া এল। রামারেজ-গারজা, এমিলি পি। লাভেরিয়ানো-স্যান্টোস,

Ental এটি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়নে পরিচিত

বছরের পর বছর ধরে পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত লাল ওয়াইন সেবনের ফলে বয়স-প্রবণতা জ্ঞানীয় অবনতি উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয়। এটি মূলত রেড ওয়াইনে উপস্থিত রেজভেরট্রোলের কারণে। রেসভেআরট্রোলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি বিটা-অ্যামাইলয়েডগুলির কাজকে সীমাবদ্ধ করে, যা আলঝাইমার সূত্রপাতের জন্য দায়ী।

③ রেভেরেট্রোল বিশেষত ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী

গত কয়েক বছরে, ডায়াবেটিসে রেসিভারেট্রোলের প্রভাব অধ্যয়নের জন্য বেশ কয়েকটি প্রাণীর অধ্যয়ন পরিচালিত হয়েছে। প্রাণীদের মধ্যে, রেসভেরট্রোল ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়ায় এবং গ্লুকোজকে সরবিটল রূপান্তর করার জন্য দায়ী এনজাইমের কাজ বন্ধ করে দেয়। সোরবিটল একটি চিনি যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের দিকে পরিচালিত করে এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের মধ্যে জটিলতা সৃষ্টি করে। এগুলি বাদ দিয়ে বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে রেসিভারেট্রোল এএমপিকে সক্রিয় করে, এমন একটি প্রোটিন যা গ্লুকোজ বিপাক করে এবং দেহের অভ্যন্তরে চিনির মাত্রা হ্রাস করে।

resveratrol

④ এটি ক্যান্সার কোষকে দমন করতে পারে এবং মানুষের জীবনকাল বাড়িয়ে তুলতে পারে

গবেষণায় দেখা গেছে যে রেসভেস্ট্রোল ক্যান্সার কোষগুলির জিনের প্রকাশকে পরিবর্তন করে দেহের অভ্যন্তরে ক্যান্সার কোষগুলির বৃদ্ধিতে বাধা দিতে পারে। আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, প্রাণী অধ্যয়নগুলি আরও প্রমাণ করেছে যে রেসভারট্রোল নির্দিষ্ট হরমোনগুলি যেভাবে প্রকাশিত হয় তার সাথে হস্তক্ষেপ করে হরমোন নির্ভর ক্যান্সারের বিস্তারকে বাধা দেয়।

একইভাবে, রেসিভারেট্রোলের আজীবন-বর্ধনকারী প্রভাবটি বিজ্ঞানীদের মধ্যে দুর্দান্ত আলোচনার বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেক প্রাণী অধ্যয়নগুলিতে, রেসভারট্রল যুদ্ধ এবং বয়সের সাথে সম্পর্কিত রোগগুলি দূরে রাখার জন্য নির্দিষ্ট কিছু জিনকে সক্রিয় করে নির্বাচিত প্রাণীর জীবনকাল বাড়িয়ে তোলে। বিজ্ঞানীরা মানুষের মধ্যে একই ফলাফল প্রত্যাশা করে। তবে আরও গবেষণা প্রয়োজন।

Ar এটি বাত ও জয়েন্ট ব্যথার কার্যকর প্রতিকার

রেসভেরট্রোল বাত এবং জয়েন্ট ব্যথা উভয়ের বিরুদ্ধে কার্যকর প্রতিকার। উদ্ভিদ-ভিত্তিক এই যৌগটি কারটিলেজের অবনতিকে কমিয়ে দেওয়ায় যৌথ ব্যথা এবং বাত থেকে শরীরকে সুরক্ষা দেয়। কিছু প্রাণী অধ্যয়ন এও দেখিয়েছে যে রেজভেরেট্রল প্রদাহ হ্রাস করে জয়েন্টগুলিকে সুরক্ষা দেয়।

Heart এটি হৃদরোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে

রেভেভারট্রল বিভিন্নভাবে বিভিন্নভাবে হৃদয়কে সুরক্ষা দেয়। প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে এই যৌগটি কোলেস্টেরল উত্পাদনের সাথে যুক্ত একটি নির্দিষ্ট এনজাইমের কাজ বন্ধ করে হৃদরোগ থেকে রক্ষা করে। আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, যেহেতু রেসিভেরট্রোলের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে তাই এটি এলডিএল কোলেস্টেরলের জারণ হ্রাস করে, যা প্রাথমিকভাবে ধমনীর দেয়ালে প্লাক তৈরির জন্য দায়ী।

Resveratrol আপনার লিভারের জন্য ভাল?

এটি রাসায়নিক, কোলেস্ট্যাটিক এবং অ্যালকোহলের আঘাতের বিরুদ্ধে লিভার সুরক্ষা সরবরাহ করে। রেজভেরট্রল গ্লুকোজ বিপাক এবং লিপিড প্রোফাইল উন্নত করতে পারে এবং লিভার ফাইব্রোসিস এবং স্টিয়েটোসিস হ্রাস করতে পারে। তদতিরিক্ত, এটি হেপাটিক সেল ফ্যাটি অ্যাসিড রচনা পরিবর্তন করতে সক্ষম হয়েছিল।

লিভারের কোন খাবারগুলি শক্ত?

আপনার চর্বিযুক্ত লিভার থাকলে 6 টি খাবার এড়াতে হবে

  • অ্যালকোহল ফ্যাটি লিভার ডিজিজের পাশাপাশি অন্যান্য লিভারের অসুস্থতার একটি বড় কারণ।
  • চিনি যুক্ত করা হয়েছে। মিছরিযুক্ত খাবার যেমন ক্যান্ডি, কুকিজ, সোডাস এবং ফলের রস থেকে দূরে থাকুন।
  • ভাজা খাবার. এগুলিতে ফ্যাট এবং ক্যালোরি বেশি থাকে।
  •  
  • সাদা রুটি, ভাত এবং পাস্তা।
  • লাল মাংস।

আমি কীভাবে আমার লিভারকে শক্তিশালী করতে পারি?

স্বাস্থ্যকর লিভারের 13 টি উপায়

  1. একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা.
  2. একটি সুষম খাদ্য খাওয়া.
  3. ব্যায়াম নিয়মিত.
  4. টক্সিন এড়িয়ে চলুন।
  5. দায়বদ্ধভাবে অ্যালকোহল ব্যবহার করুন।
  6. অবৈধ ওষুধের ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
  7. দূষিত সূঁচ এড়িয়ে চলুন।
  8. আপনি রক্তের সংস্পর্শে এলে চিকিত্সা সেবা পান।
  9. ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি আইটেম ভাগ করবেন না।
  10. নিরাপদ যৌন অনুশীলন করুন।
  11. আপনার হাত ধুয়ে নিন.
  12. সমস্ত ওষুধের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
  13. টিকা দিন।

Resveratrol কিডনির জন্য ভাল?

রেসিভেরট্রোল তার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাব এবং এসআইআরটি 1 সক্রিয়করণের মাধ্যমে ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি, ড্রাগ-প্রেরণীয় রেনাল ইনজুরি, এলডোস্টেরোন-প্ররোচিত রেনাল ইনজুরি, ইস্কেমিয়া-রিপ্রফিউশন ইনজুরি, সেপসিস-প্ররোচিত কিডনিতে আঘাত এবং কিডনিতে বাধা কিডনি সহ রেনাল ইনজুরি প্রতিরোধ করতে পারে।

চিনাবাদাম মাখনের কি পুনরায় রেজোলিট্রল রয়েছে?

চিনাবাদাম মাখন: চিনাবাদাম মাখন আপেল এবং সেলারি ড্রেসিংয়ের জন্য দুর্দান্ত তবে এটিতে কিছুটা রেজাইরট্রোল থাকে (প্রতি কাপে 13 মিলিগ্রাম পর্যন্ত)। চিনাবাদাম মাখন নিয়াসিন এবং ম্যাঙ্গানিজের দুর্দান্ত উত্স।

রেভেভারট্রল কি আপনাকে ওজন কমাতে সহায়তা করে?

সামগ্রিকভাবে, বর্তমান মেটা-বিশ্লেষণ দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে যে রেসভারট্রোল গ্রহণের ফলে ওজন, বিএমআই, ডাব্লুসিও এবং ফ্যাট ভরগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, এবং লেটিন এবং অ্যাডিপোনেক্টিন স্তরে প্রভাব ফেলেনি।

রেসভেরট্রোল ত্বকে কী করে?

রেভেভারট্রল সহজেই ত্বকের বাধা প্রবেশ করতে পারে এবং ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়াটিকে সক্রিয়ভাবে কমিয়ে দিতে পারে। রেসভেআরট্রোলের এন্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, এইভাবে আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং ব্রেকআউট এবং প্রদাহ থেকে মুক্ত রাখে।

রেজওয়্যারট্রোল সর্বাধিক পরিমাণে কোন ওয়াইন রয়েছে?

রেভেভেরট্রোল দৃ strongly়ভাবে লাল আঙ্গুর এবং আঙ্গুর থেকে তৈরি লাল ওয়াইনগুলির সাথে জড়িত। মালবেক, পেটাইট সিরাহ, সেন্ট লরেন্ট এবং পিনোট নয়ারের মতো ওয়াইনগুলিতে সর্বাধিক রেসিভারেট্রোল সামগ্রী রয়েছে।

রেজভাইরট্রল কি শক্তি বাড়ায়?

রেজভেরট্রোলকে ক্যালোরিয়িক সীমাবদ্ধতা নকল করা হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে, যার ফলে ব্যায়ামের পারফরম্যান্স এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি (শক্তি ব্যয় বৃদ্ধি) হতে পারে, পাশাপাশি অ্যাডিপোজেনেসিসকে বাধা দিয়ে শরীরের ফ্যাট-হ্রাস প্রভাব ফেলে এবং এডিপোজ টিস্যুতে লিপিড সংহতি বৃদ্ধি করে

রেসিভেরট্রল কি রক্তচাপকে কম করে?

রেসিভেরট্রোল প্রোটিন অক্সিডেশনকে বিদ্বেষযুক্ত করে রক্তচাপ কমানোর মধ্যস্থতা করে, বিশেষত অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের সময়, এমন একটি প্রক্রিয়া যা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট অণুর একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য হতে পারে।

রেসিভারট্রোলগুলিতে কোন খাবারগুলি বেশি?

আপনি ইতিমধ্যে রেভেরেট্রোলের ন্যায্য পরিমাণ গ্রাস করতে পারেন। এটি চিনাবাদাম, পেস্তা, আঙ্গুর, লাল এবং সাদা ওয়াইন, ব্লুবেরি, ক্র্যানবেরি, এমনকি কোকো এবং গা dark় চকোলেট জাতীয় খাবারে পাওয়া যায়। যে সমস্ত উদ্ভিদ থেকে এই খাবারগুলি আসে সেগুলি ছত্রাকের সংক্রমণ, অতিবেগুনী বিকিরণ, স্ট্রেস এবং আঘাতের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পুনরায় রোধ তৈরি করে।

সর্বাধিক কোরেসেটিন কোন খাবার আছে?

কোরেসেটিন আপেল, মধু, রাস্পবেরি, পেঁয়াজ, লাল আঙ্গুর, চেরি, সাইট্রাস ফল এবং সবুজ শাকসব্জী প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। শাকসবজি এবং ফলের মধ্যে পেঁয়াজে কোয়ার্সেটিনের পরিমাণ সবচেয়ে বেশি। বাল্বের রঙ এবং প্রকারটি পেঁয়াজে কোরেসেটিন ঘনত্বের জন্য একটি নির্ধারক উপাদান বলে মনে হয়।

রেজভাইরট্রল কি টেস্টোস্টেরন বাড়ায়?

গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে রেসিভারেট্রোল পরিপূরক প্রাপ্ত মহিলাদের মধ্যে মোট টেস্টোস্টেরনের মাত্রা 23.1 শতাংশ কমেছে। তুলনায়, টেস্টোস্টেরনের স্তর প্লাসবো গ্রুপে ২.৯ শতাংশ বেড়েছে।

আপনি যদি প্রতিদিন কিসমিস খান তবে কি হবে?

আপনার প্রতিদিনের ডায়েটের সাথে কিসমিসের স্বাস্থ্যকর গ্রহণ আপনাকে আয়রনের ঘাটতি থেকে বাঁচাতে পারে। এই শুকনো আঙ্গুর ক্যালরির পরিমাণ খুব কম এবং প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি। এগুলিও বেশ তন্তুযুক্ত, অতএব, একটি ছোট পরিবেশন করে শরীরকে দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিপূর্ণ বোধ করতে সহায়তা করে।

আপনি কি খুব বেশি রেসিভারট্রোল নিতে পারেন?

যখন 1500 মাস পর্যন্ত দৈনিক 3 মিলিগ্রাম পর্যন্ত ডোজ গ্রহণ করা হয়, তখন রেভেরেট্রোল হ'ল পসিবলাই নিরাপদ। দৈনিক 2000-3000 মিলিগ্রামের উচ্চতর ডোজগুলি 2-6 মাস ধরে নিরাপদে ব্যবহার করা হয়েছে। তবে রেসিভেরট্রোলের এই উচ্চতর ডোজ পেটের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

টেস্টোস্টেরন কম রেসভেস্ট্রল না?

রেসভেআরট্রোল সংক্রমণকারী অ্যান্ড্রোজেন পূর্ববর্তীদের স্তরকে হ্রাস করে তবে টেস্টোস্টেরন, ডায়হাইড্রোটেস্টোস্টেরন, পিএসএ স্তর বা প্রোস্টেট ভলিউমের কোনও প্রভাব ফেলেনি।

রেসিভেরট্রোল কি আসলেই কাজ করে?

কিছু গবেষণা দেখায় যে রেসিভেরট্রোলগুলি প্রদাহ এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধার কম ঝুঁকির সাথে যুক্ত হতে পারে, যা আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। তবে অন্যান্য গবেষণায় হৃদরোগ প্রতিরোধে রেসভেস্ট্রোলের কোনও সুবিধা পাওয়া যায়নি।

রেভেভারট্রোল আপনার মুখের জন্য কী করে?

টপিক্যালি প্রয়োগ করা হয়েছে, রেসিভেরট্রোল ত্বকের পৃষ্ঠকে সুরক্ষিত করতে, বাধা দেয় এবং নেতিবাচক পরিবেশগত প্রভাবগুলিকে প্রত্যাখ্যান করতে সহায়তা করে এবং ক্লান্ত চেহারার বর্ণকে আলোকিত করে। এটিতে ত্বকে শান্ত থাকার উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা লালচে বর্ণকে কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে

আমি প্রতিদিন কতটা রেভেরেট্রোল নিতে পারি?

উপযুক্ত রেভেভারট্রোল ডোজ ক্রিয়া যার জন্য পরিপূরক নেওয়া হচ্ছে তার উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, সেরিব্রাল রক্ত ​​প্রবাহের পরিপূরককরণের জন্য ব্যক্তিদের 250-500 মিলিগ্রাম পরিসরে রেভেরেট্রোল গ্রহণ করা প্রয়োজন যখন অ্যারোমাটেজ বাধা দেওয়ার জন্য নির্ধারিত হয়, সাধারণত পরিসীমাটি প্রতিদিন 500 মিলিগ্রামের মধ্যে রাখা হয়।

কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে বা দীর্ঘায়ু বাড়ানোর জন্য রেসিভারট্রোল গ্রহণকারী স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিদের তাদের ডোজ 150-445 মিলিগ্রামের মধ্যে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, যে কোনও অসুস্থতায় ভুগছেন তাদের প্রতিদিন 5-10mg ডোজ কম রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি কোনও শর্তে ভুগেন তবে কোনও ওষুধ দিয়ে শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন

রেসিভেরট্রল কি ত্বককে হালকা করে?

প্রাণী অধ্যয়ন এবং ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে, 1% রেসিভারট্রোল যখন ইউভি দ্বারা রঞ্জকতা ত্বকে টপিকভাবে প্রয়োগ করা হয় তখন তা কমাতে দেখা গেছে। আরভিটিআরএলজি, আরটিএ এবং আরটিজিও পরীক্ষিত ঘনত্বগুলিতে (04% আরটিএ, 0.8% আরটিএ এবং 0.4% আরটিজি) ক্লিনিকাল ট্রায়ালে মানুষের ত্বককে আলোকিত করার প্রভাব দেখিয়েছিল।

আপনি কীভাবে আপনার চেহারায় রেসিভারট্রোল প্রয়োগ করবেন?

গ্রিন সিরিমের জন্য বলেছে, আপনি পরিষ্কার করার পরে এটি প্রয়োগ করুন বা আপনি যদি আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে টোনার ব্যবহার করেন তবে আপনি এই পদক্ষেপের পরে এটি প্রয়োগ করবেন apply আপনি যদি ময়েশ্চারাইজারে রেজভেরেট্রল ব্যবহার করেন, তবে আপনি এটি পরিষ্কার এবং টোনিংয়ের পরে, প্রতিদিন দু'বার, সকাল ও সন্ধ্যায় ব্যবহারের ঠিক পরে প্রয়োগ করবেন।

রেসিভেরট্রোল ব্রণ জন্য ভাল?

ইউসিএলএর একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, আঙ্গুর এবং রেড ওয়াইনে পাওয়া রেজভেরট্রোল নামক একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট কদর্য বিরতি পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে। গবেষকরা ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়ার স্ট্রেনে যখন অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রেসিভারট্রোল প্রয়োগ করেন, তারা দেখতে পান যে এটি দীর্ঘস্থায়ী সময়ের জন্য পিম্পল উত্পাদনকারী বাগগুলির বৃদ্ধিকে বাধা দেয়।

Resveratrol কিডনির জন্য নিরাপদ?

রেসিভেরট্রোল তার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাব এবং এসআইআরটি 1 সক্রিয়করণের মাধ্যমে ডায়াবেটিক নেফ্রোপ্যাথি, ড্রাগ-প্রেরণীয় রেনাল ইনজুরি, এলডোস্টেরোন-প্ররোচিত রেনাল ইনজুরি, ইস্কেমিয়া-রিপ্রফিউশন ইনজুরি, সেপসিস-প্ররোচিত কিডনিতে আঘাত এবং কিডনিতে বাধা কিডনি সহ রেনাল ইনজুরি প্রতিরোধ করতে পারে।

CoQ10 আপনার কিডনিতে আঘাত করে?

CoQ10 এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল এবং হালকা বলে মনে হচ্ছে। এর মধ্যে ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব এবং অম্বল পোড়া রয়েছে। ঝুঁকি। হার্ট ফেইলিওর, কিডনি বা লিভারের সমস্যা বা ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগযুক্ত লোকেরা এই পরিপূরকটি ব্যবহার করা থেকে সতর্ক হওয়া উচিত।

কোন খাবারগুলিতে উচ্চ রেসিভারট্রোল থাকে?

এটি চিনাবাদাম, পেস্তা, আঙ্গুর, লাল এবং সাদা ওয়াইন, ব্লুবেরি, ক্র্যানবেরি, এমনকি কোকো এবং গা dark় চকোলেট জাতীয় খাবারে পাওয়া যায়। যে সমস্ত উদ্ভিদ থেকে এই খাবারগুলি আসে সেগুলি ছত্রাকের সংক্রমণ, অতিবেগুনী বিকিরণ, স্ট্রেস এবং আঘাতের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পুনরায় রোধ তৈরি করে।

কিডনিতে কি ভিটামিন শক্ত?

চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি (এ, ডি, ই এবং কে) আপনার শরীরে তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, তাই আপনার কিডনি চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এগুলি এড়ানো যায়। ভিটামিন এ বিশেষত উদ্বেগজনক, কারণ দৈনিক পরিপূরকগুলির সাথে বিষাক্ত স্তর হতে পারে।

কিডনি মেরামত করতে কোন খাবার সাহায্য করে?

  • পানি।
  • চর্বিযুক্ত মাছ
  • মিষ্টি আলু.
  • গা leaf় পাতায় সবুজ শাক।
  • বেরি

Resveratrol নিরাপদ?

মুখের মাধ্যমে প্রতিদিন 1500 মিলিগ্রাম পর্যন্ত ডোজগুলিতে নেওয়া রেজভেরট্রোলকে নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। খাওয়ার সময়কাল 3 মাসের বেশি হওয়া উচিত নয়। দৈনিক 2000-3000 মিলিগ্রাম পরিসরে উচ্চ ডোজ নেওয়া যেতে পারে তবে তারা পেটের সমস্যার কারণ হিসাবে পরিচিত known

গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের স্বল্প পরিমাণে রেসিভারট্রোল পরিপূরক গ্রহণ করা উচিত। তবে তাদের চেষ্টা করা উচিত এবং প্রাকৃতিক উত্স থেকে যেমন আঙ্গুরের ত্বক এবং আঙ্গুরের রস থেকে তাদের প্রয়োজনীয় রেসিভারট্রোল ডোজ নেওয়া উচিত। এই গ্রুপ দ্বারা ওয়াইন খাওয়া উচিত নয়।

রক্তক্ষরণজনিত অসুস্থতায় ভুগছেন লোকেদের রেভেরেট্রোল থেকে দূরে থাকা উচিত কারণ এটি রক্ত ​​জমাট বাঁধায় s একইভাবে, ডিম্বাশয়, জরায়ু বা স্তনের ক্যান্সারের মতো হরমোন সংবেদনশীল পরিস্থিতিতে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদেরও পুনরায় রেভারেট্রোল পরিপূরক থেকে দূরে থাকতে হবে।

মালবেক কি আপনার হৃদয়ের জন্য ভাল?

ম্যালবেক আঙ্গুর মধ্যে সমস্ত ওয়াইন-আঙ্গুরের বিভিন্ন ধরণের ঘন স্কিন রয়েছে। এর অর্থ তারা রেজিওরট্রোল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি দিয়ে বোঝা হয়েছে যা কার্ডিওভাসকুলার এবং অনাক্রম্য স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি।

Resveratrol মাথাব্যথার কারণ হতে পারে?

আমরা দেখিয়েছি যে রেসভেআরট্রোল এন্ডোথেলিয়াল ভাসোডিলেটর ফাংশন বাড়িয়ে কাজ করে, যা অন্যদের পরামর্শ দেয় যে রেড ওয়াইনে রেসিভেরট্রোল মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে।

রেজভেরট্রোল গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?

স্বল্প-মেয়াদী ডোজ (1.0 গ্রাম) এ রেসভেস্ট্রোলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা যায় না। অন্যথায়, প্রতিদিন 2.5 গ্রাম বা তার বেশি পরিমাণে ডোজ এ, অ্যালকোহলযুক্ত চর্বিযুক্ত যকৃত রোগের রোগীদের ক্ষেত্রে বমি বমি ভাব, বমিভাব, ডায়রিয়া এবং লিভারের কর্মহীনতার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে

চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয় কি?

রেভেরেট্রোলের ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা এই পণ্যটির বিভিন্ন ব্যবহারের জন্য দায়ী করা যেতে পারে। রেসভেস্ট্রোল পরিপূরকগুলি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিদের ওজন হ্রাস বাড়ানোর পাশাপাশি ভাল ত্বকের প্রচার করে। রেসভেস্ট্রোল পরিপূরকগুলি, যখন কোনও ওয়ার্কআউটের আগে নেওয়া হয়, তীব্র অনুশীলনের সাথে সম্পর্কিত সুবিধাগুলিও বাড়ায়। গবেষণা আরও প্রমাণ করেছে যে রেসভেস্ট্রোল রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করে এবং রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে। এটি ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে এবং তাই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি একটি ভাল পরিপূরক হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস করে কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকেও উত্সাহ দেয়। শেষ অবধি, এটি ক্যান্সারের কোষগুলির ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে এবং দীর্ঘস্থায়ী বাত এবং যুগ্ম পেইন্টের বিরুদ্ধে কার্যকর প্রতিকার।

রেজভেরট্রল কি এস্ট্রোজেন হ্রাস করে?

রেসভেস্ট্রোল কোষ সংস্কৃতি সিস্টেমে উভয় ইআর-পজিটিভ এবং নেতিবাচক স্তন ক্যান্সারের কোষের বিস্তার দমন করতে দেখানো হয়েছে। এটি কোষের ধরণ, ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর আইসফর্ম এবং অন্তঃসত্ত্বা ইস্ট্রোজেনের উপস্থিতির উপর নির্ভর করে ইস্ট্রোজেন অ্যাগ্রোনিস্ট বা বিরোধী হিসাবে কাজ করে

আপনার কিডনিতে কিছু ভুল হওয়ার লক্ষণগুলি কী কী?

  • আপনি কতটা প্রস্রাব করেন তার একটি পরিবর্তন।
  • প্রস্রাব যা ফেনা, রক্তাক্ত, বর্ণহীন বা বাদামী।
  • প্রস্রাব করার সময় ব্যথা
  • আপনার বাহু, কব্জি, পা, গোড়ালি, আপনার চোখ, মুখ বা পেটের চারপাশে ফোলাভাব।
  • ঘুমের সময় অস্থির পা।
  • জয়েন্ট বা হাড়ের ব্যথা
  • কিডনি অবস্থিত যেখানে মাঝখানে ফিরে ব্যথা।
  • তুমি সব সময় ক্লান্ত

আমি কি থাইরয়েড সমস্যা নিয়ে রেসিভেরট্রোল নিতে পারি?

এই ডেটাগুলি ইঙ্গিত করে যে রেসিভেরট্রোলটি এনআইএসের প্রকাশের একটি বাধা এবং সাধারণ থাইরয়েড কোষগুলিতে কাজ করে। তদ্ব্যতীত, রেসভেআরট্রোল থাইরয়েড বিঘ্নকারী হিসাবে ভূমিকা পালন করে বলে মনে হয় এবং তাই আমরা বিপুল পরিমাণে রেসভারট্রোল খাওয়ার সাথে সতর্কতার পরামর্শ দিই।

রেসিভারেট্রোলের সেরা ফর্মটি কী?

রেড ওয়াইন খাবারের জন্য রেভেরেট্রোলের সর্বাধিক ঘনত্ব দেয়। এটি আঙ্গুরের স্কিনগুলি রেড ওয়াইন তৈরি করতে যে পরিমাণ সময় ব্যয় করে তা ধন্যবাদ। রেড ওয়াইনটিতে রেভেরেট্রোলের উপস্থিতি হ'ল এটি একটি কারণ যা আপনি এটি হৃদয়-স্বাস্থ্যকর বলে মনে করেছেন। 

আপেল কি পুনর্নির্মাণ আছে?

ওয়াশিংটন স্টেট ইউনিভার্সিটির একদল গবেষক প্রকাশ করেছেন যে আঙ্গুর, ব্ল্যাকবেরি, রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি এবং আপেল, যা রেভেভারট্রোল সমৃদ্ধ, অতিরিক্ত ফ্যাট পোড়ায়। এখানে কিভাবে। স্থূলত্ব প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য একটি নতুন কৌশল অনেকগুলি ফলের মধ্যে পাওয়া একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের মধ্যে রয়েছে: রেসিভারেট্রোল।

কোথায় আমি বাল্কে রেসভেস্ট্রোল পাউডার কিনতে হবে?

লোকেদের রেভেরেট্রোলের সুবিধাগুলি সম্পর্কে আরও বেশি সচেতন হওয়ার সাথে সাথে বাজারে রেসিভারেট্রোল পরিপূরকের চাহিদা অনেক বেড়েছে। এর ফলে উত্পাদনকারী সংস্থাগুলি বাজারে শেয়ার দখলের জন্য উচ্চমানের পরিপূরক উত্পাদন করতে একে অপরের সাথে ঝুঁকছে। যদি আপনি কোনও স্বাস্থ্য পরিপূরক প্রস্তুতকারক হন যাতে রেসিভেরট্রোল পরিপূরক বাজারে প্রবেশের পরিকল্পনা করে থাকেন তবে আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি সর্বোচ্চ মানের রেসিভারেট্রোল পাউডার পাচ্ছেন। ভাল মানের উপাদান সোর্সিং যে কোনও ব্যবসায়ের সাফল্য নিশ্চিত করার প্রথম পদক্ষেপ।

 

আপনি যদি একটি জায়গা খুঁজছেন রেজভেরট্রোল পাউডার কিনুন প্রচুর পরিমাণে, কাঁচা মাল সংগ্রহের জন্য আপনি যে অন্ধভাবে অন্ধভাবে বিশ্বাস করতে পারেন তা হলেন কফটেক। সংস্থাটি তার শক্তিশালী গবেষণা দল এবং নিবেদিত বিক্রয় বিভাগের কারণে, অল্প সময়ের মধ্যেই বিশ্বব্যাপী উপস্থিতি প্রতিষ্ঠা করেছে - এর বিশ্বজুড়ে ক্লায়েন্ট এবং অংশীদার রয়েছে। সংস্থার দ্বারা উত্পাদিত রেজভেরট্রোলটি 25 কেজি ওজনের বড় ব্যাচে আসে এবং এটি উচ্চমানের উপাদান থেকে উত্পন্ন হয়, যার ফলে এটি নিশ্চিত হয় যে এর থেকে উত্পাদিত পরিপূরকগুলি গুণমান এবং কার্যকারিতার জন্য বিশ্বাসযোগ্য হতে পারে। আপনি যদি বাল্কে রেসভেস্ট্রোল কিনতে চান তবে কেনার একমাত্র জায়গা cofttek.com।

ইনফোগ্রাম সরবরাহ করে
ইনফোগ্রাম সরবরাহ করে
ইনফোগ্রাম সরবরাহ করে
দ্বারা প্রবন্ধ:

জেং

সহ-প্রতিষ্ঠাতা, সংস্থার মূল প্রশাসনের নেতৃত্ব; জৈব রসায়নে ফুদান বিশ্ববিদ্যালয় থেকে পিএইচডি পেয়েছেন। জৈব রসায়ন এবং ওষুধের নকশার সংশ্লেষণে নয় বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা; পাঁচটিরও বেশি চীনা পেটেন্ট সহ প্রায় 10 টি গবেষণামূলক প্রামাণিক জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে।

তথ্যসূত্র

(1) সোনিয়া এল। রামারেজ-গারজা, এমিলি পি। লাভেরিয়ানো-সান্টোস, মারিয়া মারহুয়েন্দা-মুউজ, ক্যারোলিনা ই স্টোরনিওলো, আনা ট্রেসেরারা-রিম্বা, আন্না ভ্যালভার্ডা-ক্যারাল্ট এবং রোসা এম। লামুয়েলা-রাভেন্তেস 1 (2018) রেভেভারট্রোলের স্বাস্থ্য প্রভাব: মানব হস্তক্ষেপ পরীক্ষার ফলাফল, পুষ্টি .10 (12)

(2) বাহারে সালেহী, অভয় প্রকাশ মিশ্র, মনীষা নিগম, বিল্জ সেনার, মেহতাপ কিলিক, মেহেদি শরীফি-রাদ, প্যাট্রিক ভালের সোহহ ফোকউ, নাটালিয়া মার্টিনস, এবং জাভাদ শরীফি-রাদ (2018) রেভেভারট্রোল: স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলির ক্ষেত্রে একটি দ্বি-তরোয়াল তরোয়াল। 6 (3)

(3) আদি ওয়াই বারম্যান, রাচেল এ মোটচিন, মিয়া ওয়াই উইজেনফেল্ড এবং মেরিনা কে। হল্জ (2017) রেজভেরট্রোলের চিকিত্সা সম্ভাবনা: ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলির একটি পর্যালোচনা, এনপিজে যথার্থ অনকোলজি ভলিউম 1, অনুচ্ছেদ সংখ্যা: 35 এডএন।

(4) রেভেভারট্রোল (501-36-0)

(5) ভ্রমণ অন্বেষণ যেমন।

(6) আপনার জীবনের letন্দ্রজালিক দড়ি le

(7) আনন্দমাইড বনাম সিবিডি: কোনটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল? তাদের সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা দরকার!

(8) নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড ক্লোরাইড সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা দরকার।

(9) ম্যাগনেসিয়াম এল-থ্রোনেট পরিপূরকগুলি: সুবিধা, ডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

(10) Palmitoylethanolamide (মটর): সুবিধা, ডোজ, ব্যবহার, পরিপূরক।

(11) ফসফ্যাটিডিলসারিন (পিএস) নেওয়ার শীর্ষ পাঁচটি সুবিধা।

(12) পাইর্রোলোকুইনোলাইন কুইনোন (পিকিউকিউ) নেওয়ার শীর্ষ পাঁচটি সুবিধা।

(13) আলফা জিপিসির সেরা নোট্রপিক পরিপূরক।

(14) নিকোটিনামাইড mononucleotide (এনএমএন) এর সেরা অ্যান্টি-এজিং পরিপূরক।